注重個人衛(wèi)生,每日清潔臉部油脂,可以借助一些清潔油脂、除螨洗面奶。講究生活環(huán)境的衛(wèi)生,平時勤洗床上用品,例如被套、枕頭等,可以用較高溫度的水燙洗,定時太陽曝曬被褥枕頭。搭配合理飲食。日常飲食上也要營養(yǎng)搭配均衡。減少食用高脂肪和富含油脂的食物,減少攝入糖分高的食物、辛辣刺激性食品。多選用糙米、玉米等粗糧作為主食,平時以蒸煮為主。
病情分析:
你好根據(jù)你的描述情況來看,首先需要做好清潔皮膚的,必要時可以用護(hù)膚產(chǎn)品。
指導(dǎo)意見:
建議你放松心情,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息習(xí)慣,注意清潔衛(wèi)生,清淡飲食為主,不吃辛辣刺激性食物。
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