男人少精吃什么好男人吃什么有利于生精？

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述來看，可以多吃一些補腎的食物。比如韭菜。牛肉，羊肉，枸杞，堅果類，泥鰍，黃鱔都可以。
      指導意見：
      平時要積極鍛煉身體，增強體質，戒煙戒酒，早睡早起，不要熬夜，適度的性生活，同時要保證良好的心態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，男方精子少，這種情況最好是檢查一下，明確原因看看是否需要藥物治療。
      指導意見：
      利于生精的食物有不少，比如韭菜，枸杞，平時可以枸杞泡水喝，或者燉肉的時候加入少許，羊肉，黑米，黑豆等等。
      

      指導意見：
      男方精液常規(guī)變化大，不能一次精液檢查定好壞，建議服用促進精液的藥物，一般療程2-3月，因為精液生長需要三個月時間，三月后復查，期間注意休息，避免煙酒，適當運動
      
      以上是對“男人少精吃什么好男人吃什么有利于生精？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      精子數(shù)量少的原因有內分泌異常，精漿異常等常導致睪丸生精障礙，表現(xiàn)為少精甚至無精癥。精子數(shù)量少會影響生育能力。應該多吃富含鋅硒的食物對改善精子效果最好，比如四代蛋白鋅硒咀嚼片。及時補充蛋白鋅硒有助于增加精子數(shù)量，提高精子質量和免疫力，降低精子畸形率，提高男性生育能力。