右外踝骨折四個(gè)多月了
健康咨詢描述： 右外踝骨折四個(gè)多月了，走路沒(méi)啥問(wèn)題，現(xiàn)在就是正常下蹲感覺(jué)不行，關(guān)節(jié)僵硬，四個(gè)多月了還能恢復(fù)嗎
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您描述的這種情況是骨折后常見(jiàn)癥狀－關(guān)節(jié)僵硬，應(yīng)該是骨折后開(kāi)始功能鍛煉不及時(shí)，從現(xiàn)在開(kāi)始加強(qiáng)功能鍛煉，一般是可以恢復(fù)到正常的。
現(xiàn)在晚嗎，四個(gè)多月了還有希望嗎，會(huì)不會(huì)一直這樣僵硬下去
任何時(shí)候都不晚，現(xiàn)在鍛煉可能疼痛比較明顯，可以口服布洛芬等消炎鎮(zhèn)痛藥。
關(guān)節(jié)僵硬會(huì)不會(huì)定型
堅(jiān)持鍛煉，循序漸進(jìn)會(huì)恢復(fù)正常。
鍛煉當(dāng)時(shí)有效，然后休息一下立馬反彈了，以為是定型了
這個(gè)是正常的表現(xiàn)，因?yàn)楝F(xiàn)在是韌帶攣縮，鍛煉后有效說(shuō)明肯定能恢復(fù)，就是需要繼續(xù)鍛煉，把韌帶拉長(zhǎng)就好了，就像舞蹈演員練下腰一樣，剛開(kāi)始肯定不能一下把腰彎到180度，但經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間訓(xùn)練后就可以。
這個(gè)大概還需要多久恢復(fù)呢
這就要根據(jù)您功能鍛煉的情況來(lái)決定，一般鍛煉刻苦些8-12周可恢復(fù)。
這種跟劈叉一樣的是吧
差不多吧，主要是你這受傷時(shí)間比較長(zhǎng)，韌帶，關(guān)節(jié)囊攣縮較明顯。
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病情分析：
您好，根據(jù)您所說(shuō)的這種情況，右外踝骨折四個(gè)月下蹲的時(shí)候，感覺(jué)到關(guān)節(jié)僵硬，考慮有沒(méi)有局部輕微的粘連的？可能性，
指導(dǎo)意見(jiàn)：
根據(jù)您所說(shuō)的這種情況，應(yīng)當(dāng)循序漸進(jìn)，適當(dāng)加強(qiáng)活動(dòng)鍛煉，可以考慮配合中藥外敷以及針灸治療，
這個(gè)還能恢復(fù)嗎，四個(gè)多月了晚嗎，還有希望恢復(fù)嗎
首先應(yīng)當(dāng)增強(qiáng)信息，可以考慮去康復(fù)理療科結(jié)合具體情況給您制定一個(gè)適合您的康復(fù)鍛煉計(jì)劃持之以恒，
靠走路可以恢復(fù)嗎，或者針灸
可以功能鍛煉配合針灸理療中藥，外敷，
這個(gè)關(guān)節(jié)僵硬會(huì)定型嗎
不一定，加強(qiáng)鍛煉，
不是說(shuō)三個(gè)月是黃金期嗎
可以考慮康復(fù)理療功能鍛煉，改善關(guān)節(jié)僵硬。
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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