同房時候，陰莖勃起硬度是不是很重要

      性生活的兩大要素一是硬度，另一個是時間。所以硬度重要。
      要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。養(yǎng)成良好生活習(xí)慣很重要。良好生活習(xí)慣如不手淫，不抽煙，不喝酒，不熬夜，少吃辣的，多喝水，多吃牛羊肉魚水果，天天堅持鍛煉身體一小時，以慢跑或快走為好，晚上鍛煉身體為好。
      

      你好！陰莖勃起的硬度只要足夠進(jìn)入陰道完成性生活，都是正常的。建議進(jìn)入陰道之后可以加快抽插的頻率，或者是讓性伴侶用手或者用口去刺激陰莖，這些方式都有助于增加陰莖勃起的硬度
      

      病情分析：
      一般來說，陰莖功能重要的不是長短粗細(xì)，而是勃起的硬度的。勃起硬度在性生活中很重要的。
      勃起硬度與所受刺激的強度、個人體質(zhì)、年齡、心理狀態(tài)都有很大關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      首先要心理上放輕松，不要過度擔(dān)心，有時一旦勃起硬度不好，就過分懷疑自己有問題，但問題是，你越擔(dān)心而這種情況就越嚴(yán)重，因為心理上的問題可以造成生理上的不適。
      平時需要夫妻間的密切配合，增加性愛情趣，多吃一些貝殼類，堅果類，動物腎臟，高蛋白食物，少吃辛辣食物、火鍋、燒烤等，加強鍛煉身體，避免熬夜，避免吸煙飲酒。
      
      以上是對“同房時候，陰莖勃起硬度是不是很重要”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！