經(jīng)常掉發(fā)吃什么食物比較好

      你好，問題分析，引起掉頭發(fā)的原因很多，營養(yǎng)不良，氣血不足，經(jīng)常熬夜等都可能導(dǎo)致掉頭發(fā)嚴(yán)重。指導(dǎo)意見，建議你平時做到營養(yǎng)均衡，飲食多樣化，適當(dāng)多吃新鮮的魚類，肉類，蛋類，豆制品，牛奶等食物，不要熬夜，規(guī)律作息，適當(dāng)鍛煉。
      

      病情分析：
      你好：
      從你述說的情況，分析；
      對于頭發(fā)干燥粗糙，長年掉發(fā)，考慮是營養(yǎng)沒有跟上；
      指導(dǎo)意見：
      對于這樣的問題，建議可以選擇服用復(fù)方阿膠漿，或是補(bǔ)氣血的藥物，連續(xù)服用一段時間，多可以調(diào)理過來的，不在脫發(fā)。
      

      病情分析：
      你好，就你說的這些現(xiàn)象來說，主要是考慮與你自身飲食生活等內(nèi)外因素的影響，引起的血熱，血燥，和腎虛了有關(guān)系，西醫(yī)認(rèn)為多是內(nèi)分泌失調(diào)等，食療意義不大
      指導(dǎo)意見：
      就自然的治療來說，最好是找中醫(yī)看看，用些自然的中藥慢慢的一起調(diào)理下，對癥的話效果很好，就不會再掉了，會逐步的長出新發(fā)了，供參考
      
      以上是對“經(jīng)常掉發(fā)吃什么食物比較好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！