我上個月十號來例假這個月還沒來以前總是提前的

      根據(jù)你的描述，月經(jīng)正常周期是28天，但偶爾有所推遲或者提前都屬于正常的現(xiàn)象，不必過于擔心，平時生活中要多喝水，經(jīng)期忌食辛辣刺激性食物，注意陰道清潔衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，以免引發(fā)婦科炎癥。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您服務(wù)，月經(jīng)提前或推遲一星期是正常的，不用太擔心。
      指導意見：
      月經(jīng)推遲考慮與精神緊張或者受涼有關(guān)，注意休息，可以喝點生姜紅糖水，熱敷一下腹部，放松心情，再等等看。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，如果沒有性生活史，那就排除懷孕。
      指導意見：
      月經(jīng)推遲一周也屬于正常，建議你放松心情，避免勞累，注意腰部腹部保暖，避免生冷食物，再觀察幾天。
      
      以上是對“我上個月十號來例假這個月還沒來以前總是提前的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！