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不論什么時間吃過飯就發(fā)困想睡覺

女 | 45歲 2018-10-10 13:12:29 5人回復 來自菏澤市

健康咨詢描述: 您好!不論什么時間吃過飯就發(fā)困想睡覺,睡眠足也是吃過飯發(fā)困。請問是什么原因引起的發(fā)困

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師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應不良,學習困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2018-10-10 13:24:30 我要投訴

      您好,據(jù)您所述的情況,在飲食過后是很容易出現(xiàn)迷走神經(jīng)興奮,尤其是午飯。如果每餐都出現(xiàn)上述情況,是要先查一下內(nèi)分泌代謝和腦垂體功能有無異常的,必要時進行腦電圖和腦部核磁的篩查。
      

高揚
高揚 二級心理咨詢師 擅長: 情感婚姻 親子關系 兒童心理疏導 幫助網(wǎng)友:1247
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2018-10-10 13:20:01

      你好,容易犯困可由多種原因?qū)е?,諸如氣血虧虛、勞累過甚、空氣不流通、屋內(nèi)缺氧、生活作息晚,長期睡眠不足外,也可能是身體正發(fā)出警示訊號。建議去正規(guī)醫(yī)院調(diào)理,并注意保持心情舒暢,室內(nèi)注意通風,作息規(guī)律等、祝你健康。
      

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2018-10-10 13:27:34 我要投訴

      剛吃完飯后血液大多集中在胃部促進消化,因此頭腦相對于身體其他部位來說缺少血液,缺氧,所以大腦會出現(xiàn)疲勞的現(xiàn)象,主要表現(xiàn)為打哈欠,想睡覺。一般等十五至三十分鐘后癥狀就消失了。希望你放松心情,如果長時間癥狀不緩解,建議你到醫(yī)院檢查一下如有必要及時接受正規(guī)的治療。
      
      以上是對“不論什么時間吃過飯就發(fā)困想睡覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

靳秀英
靳秀英 平遙縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁,焦慮,強迫。夫妻關系,青少年成長咨詢。情感挽 幫助網(wǎng)友:5422稱贊:2
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2018-10-10 13:56:04 我要投訴

      你好!很高興為你解答,你上面描述的是為什么吃過飯后就發(fā)困,這是因為吃飽飯后,血液都供應胃腸幫助消化,腦部血液減少,所以就發(fā)困。
      

宿海霞
宿海霞 勝利石油管理局建翔醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長親子關系,婚姻,家庭,情感方面的咨詢,以及臨床 幫助網(wǎng)友:1566稱贊:1
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2018-10-10 14:07:17 我要投訴

      你好,很高興能夠為你提供解答,根據(jù)你的描述,中醫(yī)的解釋是胃部在消化大量食物時會快速耗費元氣,元氣消耗過快會犯困,尤其是氣虛的人,更容易犯困,建議你要注重養(yǎng)生,補益元氣。平時可以適當?shù)倪\動,飲食方面可以吃一些補氣血的食物。
      

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