今年我16歲，男孩子嘛都喜歡帥一點出去

      你可以用控油洗發(fā)水，清淡健康飲食，作息規(guī)律，不熬夜，和營養(yǎng)肯定也有關(guān)系啊，不要吃垃圾食品，多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，還建議補氣血，吃點紅棗枸杞等
      

      根據(jù)你提供的情況通常兩天洗一次頭比較好，如果你洗頭過勤，并且洗發(fā)水刺激性大通常會引起脫發(fā)，所以建議你不要過度的頻繁洗頭而且每天要保持充足的睡眠，可以適當(dāng)?shù)念^部按摩促進血液循環(huán)防止脫發(fā)
      

      病情分析：
      你好。掉頭發(fā)比較嚴重，中醫(yī)常見的是腎虛，濕熱，肝郁。你的情況可以讓中醫(yī)摸脈，根據(jù)癥狀舌苔脈象綜合判斷，確定證型，可以用中藥整體調(diào)理。這種情況和平時的生活習(xí)慣有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      少吃辛辣的，保持心情舒暢，不要有思想壓力，晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律。
      
      以上是對“今年我16歲，男孩子嘛都喜歡帥一點出去”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      分析，每個人每天掉頭發(fā)六十根左右是正常的人體新陳代謝。
      指導(dǎo)意見：
      建議，如果掉頭發(fā)不是很多你可以不用特殊處理，平時別熬夜，保持充足的睡眠，別熬夜。