腰的右后側(cè)疼，也算不上疼

      從你的描述來看，考慮腰椎間盤突出可能性比較大，早期可以采取保守治療，包括睡硬板床休息，口服藥物，局部理療，腰部保暖，腰背肌功能鍛煉等。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所說的情況，一般是由腰肌勞損的情況引起的、或有腰椎病的情況影響到的。
      指導意見：
      建議你做拍片檢查一下的，看一下具體情況對癥治療的，臨床一般可以采用中藥、理療、消炎止痛藥物、外用藥物、按摩等治療的，再就是不要勞累著涼的。