健康咨詢描述: 最近幾年感覺陰莖有時很麻木,坐的時間長了用手碰都沒有感覺,而且主動做提肛運動的時候能感覺到陰莖里有東西隔斷,有時還輕微疼一下。有時小便尿完了提上褲子感覺腿濕了,又有尿滴到腿上了。勃起沒有以前快了,性欲也下降了。我想問一下這是哪方面的原因?怎么解決?平時可以做pc肌提肛運動嗎?
病情分析:
你好,當然可以做提肛運動,平時適當運動,如每天堅持慢跑半小時,每周至少堅持慢跑三天,可以很好的提高身體素質(zhì)及性生活時持久力(或提肛運動,提肛運動就像忍大便一樣,將肛門向上提,然后放松,接著再往上提,一提一松,反復進行,每次做提肛運動50次左右,持續(xù)5-10分鐘即可.),不過于勞累就好。
指導意見:
慢性前列腺炎的治療三分靠藥,七分靠養(yǎng)。需要改變不良的生活習慣,忌辛辣忌酒,多喝開水,規(guī)律性生活,不要太頻繁,如果有手淫戒除,避免久坐,每天堅持鍛煉身體增強體質(zhì)有助于治療。
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