我是大一新生，從進(jìn)校到現(xiàn)在

女 | 18歲 2018-10-09 18:31:51 3人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述：你好，我是大一新生，從進(jìn)校到現(xiàn)在，心情一直不太穩(wěn)定，遇到一點事就想哭，心情莫名煩躁，不想說話，有時又特別興奮，覺得再這樣下去，我會崩潰

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2018-10-09 18:32:37 我要投訴

根據(jù)你對于情況的描述來看，出現(xiàn)這樣的狀況，應(yīng)該是和剛剛離開家鄉(xiāng)的那種分離焦慮有很大的關(guān)系建議多交一些朋友可以緩解情緒的壓力。

2018-10-09 20:36 ask868171297s 追問

就是一點小事就會很不舒服，沒有原因，也不是想家，心情有時好有時壞

2018-10-09 21:05醫(yī)生回答：

根據(jù)你對于情況的描述來看，可能和情緒的原因有很多大的關(guān)系。

陳愛菊山東手足外科醫(yī)院二級心理咨詢師擅長: 情感困惑，失眠，婚姻家庭，親子關(guān)系，兒童厭學(xué)，各類幫助網(wǎng)友：68814稱贊：44

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2018-10-09 18:42:53 我要投訴

你好，大學(xué)生活與高中孑然不同，進(jìn)入大學(xué)就是進(jìn)入了一個小社會，新的環(huán)境，新的老師，新的同學(xué)，所有的都是新的，需要你慢慢的適應(yīng)，出現(xiàn)情緒焦慮緊張等狀況，是對新環(huán)境的不適應(yīng)，你要學(xué)會與同學(xué)們溝通交流交往，不要獨處，充實自己的生活，不愉快的情緒慢慢就會好轉(zhuǎn)。

2018-10-09 20:37 ask868171297s 追問

也交了很多朋友，就是心情很敏感，不穩(wěn)定，和其他人也挺愛說話的，交際沒什么問題，就是會有一些小事，突然感覺不好

2018-10-09 21:03醫(yī)生回答：

和新同學(xué)在一起接觸，雖然是有說有笑，但是也要注意多關(guān)愛別人，相互幫助，別人才會主動的幫助你，不要為小事而計較，也不要為別人說辭不當(dāng)而在意。畢竟現(xiàn)在的孩子比較少，很多人在家里都是以自我為中心的，你們在一起要相互關(guān)愛，相互接納。

鄒偉偉二級心理咨詢師擅長: 兒童心理健康和疏導(dǎo)，親密關(guān)系的處理。幫助網(wǎng)友：366

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2018-10-09 18:51:01 我要投訴

是不是高中學(xué)習(xí)的壓力太大，進(jìn)入大學(xué)又不懂的如何放松的原因啊？是不是不適應(yīng)大學(xué)的生活造成的？你已經(jīng)是大學(xué)生了，要學(xué)會好好生活，珍惜大學(xué)時光，加油！做一些讓自己非常有價值的事情。
以上是對“我是大一新生，從進(jìn)校到現(xiàn)在”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2018-10-09 20:38 ask868171297s 追問

不是壓力問題，交際也沒問題，交了很多朋友，就是心情很敏感，時好時壞

2018-10-09 21:06醫(yī)生回答：

一定有一件事情給你了很大的感觸，你去覺察一下。放下那個事情就好了。