怎么樣才能不讓胸部下垂

      你好，女性隨著年齡增長以及哺乳期以后激素水平下降等原因，乳房會出現(xiàn)下垂現(xiàn)象，這是自然規(guī)律。平時穿有支撐作用的內(nèi)衣，加強體育鍛煉，多吃豆類、牛奶、木瓜、堅果等食物，不要過度減肥。
      

      病情分析：
      你好，女性乳房是否豐滿，受營養(yǎng)，遺傳，生活環(huán)境，個人體質(zhì)等因素的影響。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，多做擴胸運動，俯臥撐，穿松緊合適的文胸，保持心情愉快，多吃木瓜，獼猴桃，西紅柿等。