健康咨詢描述: 渾身骨頭疼痛僵硬,肌肉松弛無力,頭痛,臉部肌肉無力。張嘴費(fèi)力,自理困難。動(dòng)一下很吃力。癥狀一年了。請(qǐng)問是強(qiáng)直性脊柱炎癥狀嗎?也不知道是不是之前吃了幾年精神類藥物的副作用?
肌肉僵硬特別是肩膀和頸椎,檢查如無器質(zhì)性病變,常期伏案工作或低頭,或久坐運(yùn)運(yùn)少,均可使背部和肩膀肌肉僵硬.多運(yùn)動(dòng),尤其是多做轉(zhuǎn)頭運(yùn)動(dòng),和背部運(yùn)動(dòng).如,游泳,此運(yùn)動(dòng)為無阻力運(yùn)動(dòng).能有效緩解肌肉僵硬.
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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