我有手淫歷史，現(xiàn)在情況是陰莖勃起硬度開始很好

      你好，根據(jù)你的描述，加上你的年齡，你這種情況多是手淫過度導(dǎo)致的腎虛引起的勃起不持久，需要戒掉手淫，補(bǔ)腎治療可以改善。可以看中醫(yī)，吃中藥調(diào)理。建議：一放松心情，在工作和學(xué)習(xí)中要自我減壓，減少性生活次數(shù)提高質(zhì)量。二多鍛煉身體，改善體質(zhì)，三多吃韭菜山藥、枸杞子，牛羊肉等補(bǔ)腎食品。四口服匯仁腎寶或金匱腎氣丸一個(gè)月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜多鍛煉身體，提高自身抵抗力
      

      首先手溪它是一種不良的行為習(xí)慣，時(shí)間長(zhǎng)容易出現(xiàn)泌尿系生殖系統(tǒng)的炎癥，還容易出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄的癥狀，你目前身體出現(xiàn)一些不正常的現(xiàn)象，和你手淫有很大的關(guān)系，建議您先杜絕手淫。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這種情況，屬于長(zhǎng)期不良習(xí)慣的原因引起的
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在需要考慮的是必須徹底戒掉手淫，然后加強(qiáng)鍛煉，吃藥調(diào)理一段時(shí)間，可以口服男寶膠囊和參茸補(bǔ)腎片兩個(gè)藥物。治療期間不可以喝酒，不可以吃辛辣刺激的食物
      以上是對(duì)“我有手淫歷史，現(xiàn)在情況是陰莖勃起硬度開始很好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      因?yàn)樽约河惺忠蚴切陨铑l繁的情況下，就會(huì)出現(xiàn)這個(gè)情況的，，現(xiàn)在可以用點(diǎn)五子衍宗丸調(diào)理一段時(shí)間看看效果
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在就是按時(shí)用藥物，注意多喝水，注意不要吃辛辣的食物，戒掉手淫的情況，注意生活規(guī)律。
      

      根據(jù)你的描述，陰莖勃起硬度不夠是腎虧引起的癥狀，是由于長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致的。
      建議：注意休息，作息規(guī)律，睡眠充足，避免勞累，熬夜，節(jié)制性生活，杜絕手淫，多吃補(bǔ)腎的食物，口服補(bǔ)腎藥物，如五子衍宗丸或金鎖固精丸等。