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落枕了，脖子疼，無法抬頭

女 | 29歲 2018-10-07 21:29:52 1人回復(fù) 來自德州市

健康咨詢描述： 落枕了，脖子疼，無法抬頭，轉(zhuǎn)頭也疼，請教大夫

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孫英飛
孫英飛 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，腰腿痛，骨折，骨
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2022-11-04 12:29:46 我要投訴

      建議到醫(yī)院康復(fù)科進行按摩理療，也可以應(yīng)用熱敷緩解疼痛癥狀，或者外用止痛貼，平時注意避免長時間低頭伏案工作，多做頸椎保健操。晚上睡覺枕頭與一側(cè)肩膀等高。

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