今年16歲才159cm

      可以去醫(yī)院拍片，看一下骨骺閉合的情況，這么大的年齡有可能骨骺還沒有閉合，骨骺沒有閉合的話，身高還有增長的空間，一般情況下熬夜對身高的增長影響并不是特別的大。但是最好保持一個良好的作息規(guī)律。
      

      病情分析：
      南航的高手，父母遺傳和環(huán)境兩方面因素影響。你的遺傳靶身高是父母平均身高加六，單位是厘米。自己換算一下是否達到了遺傳靶身高的值。
      指導意見：
      對于你來說，多運動，多做一些跳躍性的運動，多睡覺，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，將有助于你的長高。