有些時候我腦子會出現(xiàn)一些奇怪的想法
健康咨詢描述： 你好有些時候我腦子會出現(xiàn)一些奇怪的想法，比如說我們會不會活在夢里呀？鏡子里面的世界才是真的呀？啥的。一想的話就會感覺很迷惘深陷其中，不去想就沒事。這是超價觀念還是妄想？還是其它啥的？
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你時常出現(xiàn)一些想法，就是自己會不會是在夢里，還有就是鏡子里的世界才是真實的，這些也都算不上是超價觀念也不是屬于妄想，只是您對生活之中的一些現(xiàn)象的一種質(zhì)疑。
嗯。謝謝啦。這個應(yīng)該是我太緊張焦慮造成的對吧？當(dāng)時出現(xiàn)之后很擔(dān)心。去看了醫(yī)生就瞬間沒事了
所以你時常要學(xué)深呼吸，調(diào)節(jié)自己的情緒狀態(tài)。
這個沒啥問題對吧
學(xué)會調(diào)節(jié)放松自己的心情，就不會有什么問題，如果說自己無法調(diào)節(jié)和控制，那么就要借助醫(yī)院的藥物，進(jìn)行一些癥狀控制。
嗯。但是可以肯定的是，這個也不會至于發(fā)展成妄想吧？又擔(dān)心了
妄想是屬于那種你想去做而完全超乎自己實際能力，根本就無法達(dá)到的那一些想法和狀態(tài)。
嗯，我的意思是我這樣想，不至于會發(fā)展為妄想吧？請回答一次謝謝
這也是最后一次能夠回復(fù)你，你這樣想，如果能夠適可而止，那么就不會發(fā)展成為妄想。
目前你23歲出現(xiàn)的這種對周圍環(huán)境的這種認(rèn)同感的差異，應(yīng)該考慮出現(xiàn)了一些精神上的癥狀，可以選擇就近的心理門診或者精神科的門診進(jìn)行相應(yīng)的焦慮，抑郁量表還是90癥狀清單的測定，對你目前的精神狀態(tài)進(jìn)行評估一下
我測過，都小于2，當(dāng)時去了醫(yī)院，向心理醫(yī)生交談下就沒事了。另外，我有強迫癥
好的，沒有什么事情就沒有大問題，
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