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一次羽毛球健身房劇烈運動后腰部受傷

男 | 28歲 2018-10-07 09:52:45 3人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述: 一次羽毛球健身房劇烈運動后腰部受傷,到目前已經(jīng)45天左右了,還沒有完全好,一直腰部隱隱作痛,去了醫(yī)院做了299的體檢,照了X光,沒有說什么問題,請問這個正常嗎?最近感覺恢復(fù)的比較慢。

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崔立靜
崔立靜 醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科常見疾病,以及風(fēng)濕免疫病,如類風(fēng)濕,風(fēng)濕病,強 幫助網(wǎng)友:161138稱贊:12306
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2018-10-07 10:37:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,你所說的情況,是因為軟組織的受傷造成的了。現(xiàn)在也是正常的現(xiàn)象的。
      指導(dǎo)意見:
      此種情況往往是可以選擇外用藥物、理療、針灸等治療改善的。還有就是避免過度疲勞,自己可以選擇熱敷。需要避免負重和疲勞。
      

韓波
韓波 威海市立第三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長骨科各種疾病的診斷,比如腰間盤突出,頸椎病,骨 幫助網(wǎng)友:14360稱贊:8
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2018-10-07 10:57:26 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,腰部如果沒有骨折的情況,X光片是檢查不出來的,所以這種情況應(yīng)該是腰部軟組織損傷引起的疼痛,注意休息,慢慢就會恢復(fù)正常的。
      

朱厚毅
朱厚毅 山東省千佛山醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨科常見疾病診治,腰腿疼,腰椎間盤突出,骨關(guān)節(jié)炎等 幫助網(wǎng)友:18257稱贊:5
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2018-10-07 10:34:45 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述和提供的病史看,像你這種情況腰的急性扭傷是比較常見的。
      指導(dǎo)意見:
      這段時間應(yīng)該多臥床休息,避免劇烈活動,可以熱敷按摩,用膏藥或者口服腰痛寧膠囊。
      
      以上是對“一次羽毛球健身房劇烈運動后腰部受傷”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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