一次羽毛球健身房劇烈運(yùn)動(dòng)后腰部受傷
健康咨詢描述： 一次羽毛球健身房劇烈運(yùn)動(dòng)后腰部受傷，到目前已經(jīng)45天左右了，還沒(méi)有完全好，一直腰部隱隱作痛，去了醫(yī)院做了299的體檢，照了X光，沒(méi)有說(shuō)什么問(wèn)題，請(qǐng)問(wèn)這個(gè)正常嗎？最近感覺(jué)恢復(fù)的比較慢。
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病情分析：
你好，你所說(shuō)的情況，是因?yàn)檐浗M織的受傷造成的了?，F(xiàn)在也是正常的現(xiàn)象的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
此種情況往往是可以選擇外用藥物、理療、針灸等治療改善的。還有就是避免過(guò)度疲勞，自己可以選擇熱敷。需要避免負(fù)重和疲勞。
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你好，根據(jù)你的描述，腰部如果沒(méi)有骨折的情況，X光片是檢查不出來(lái)的，所以這種情況應(yīng)該是腰部軟組織損傷引起的疼痛，注意休息，慢慢就會(huì)恢復(fù)正常的。
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病情分析：
根據(jù)你的描述和提供的病史看，像你這種情況腰的急性扭傷是比較常見(jiàn)的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
這段時(shí)間應(yīng)該多臥床休息，避免劇烈活動(dòng)，可以熱敷按摩，用膏藥或者口服腰痛寧膠囊。
以上是對(duì)“一次羽毛球健身房劇烈運(yùn)動(dòng)后腰部受傷”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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