腰椎間盤突出輕微，還能不能去練體育
健康咨詢描述： 腰椎間盤突出輕微，還能不能去練體育。起醫(yī)生給出意見(jiàn)，謝謝！!
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
你好！根據(jù)你的描述，有輕微的腰椎間盤突出，建議還是要睡硬板床，避免久坐，避免長(zhǎng)時(shí)間的彎腰持物，可以進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，如游泳，慢跑等。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
腰椎間盤突出輕微這種情況最好要減少體育運(yùn)動(dòng)。做體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，要避免劇烈的活動(dòng)。這種情況有可能導(dǎo)致腰椎間盤突出的加重，引起神經(jīng)癥狀。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述這樣的情況輕微的突出可以正常體育鍛煉的
指導(dǎo)意見(jiàn)：
輕微的突出是不引起任何的癥狀，也不用擔(dān)心糾結(jié)，平常避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)久坐或者站立就可以
以上是對(duì)“腰椎間盤突出輕微，還能不能去練體育”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 腰椎間盤突出
溫馨提示：
進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所...[說(shuō)明書]
-
活血，通絡(luò)，止痛。用于風(fēng)寒阻絡(luò)所致頸、腰椎病，腰...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
