健康咨詢描述: 最近晚上一直很難睡著,睡著2點又醒,舌苔黃,臉上痘痘很多,還是會發(fā)濃的那種痘痘,又紅又硬又痛,大便也2到3天一次,很臭,白天起床又會頭痛
你好,很高興為你解答,根據(jù)你所描述的情況來看,考慮是由于你的不規(guī)律作息,熬夜,導致痤瘡,便秘以及頭痛,建議平時飲食清淡,作息規(guī)律,慢慢調節(jié)下。
你好,很高興回答你的問題。根據(jù)你的描述,你這是內分泌失調的癥狀。熬夜和便秘是病因,導致生痘痘,建議您早睡早起,建議您進食維生素c的食物如新鮮蔬菜水果,連續(xù)每天超過2500毫升,適當?shù)膽敉饣顒印?br />
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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