請問一下醫(yī)生我今天沒有大便

      你好，你的情況考慮是腸胃消化不好引起的，建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要長時間玩手機，可以做戶外運動，必要時去醫(yī)院做大便常規(guī)檢查。
      

      你好，保持大便通暢，注意平時飲食調(diào)理，按時吃飯，多吃新鮮蔬菜和水果，每天肉蛋奶魚蝦豆制品適量搭配，粗糧和細(xì)糧搭配合理，多喝白開水，每天2000毫升以上，忌辛辣生冷食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這樣的情況偶爾一次是不要緊的，不必?fù)?dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)以上描述，建議：多喝水，飯后要適量運動運動，養(yǎng)成早上排便的良好習(xí)慣，少食辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“請問一下醫(yī)生我今天沒有大便”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！