醫(yī)生好，我現(xiàn)在腰突，4-5

      你好，腰間盤盤突出不宜久站久坐，每隔一個小時活動一會兒，盡量減少彎腰的動作，腰部可以熱敷，理療，針灸，按摩，也可以行腰椎牽引，平臥時雙膝下墊一軟枕，側(cè)臥時雙膝間夾一軟枕，使腰部能充分的放松，加強腰背肌的鍛煉，做小燕兒飛，疼痛明顯時，可口服洛索洛芬鈉，可口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物甲鈷胺或維生素b1，b12。嚴重的神經(jīng)癥狀時，考慮行椎間孔鏡微創(chuàng)手術(shù)治療，也可靜脈注射脫水藥物。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，如果是腰椎間盤突出的話，那么是需要平臥休息的。
      指導意見：
      建議您平臥休息，睡硬板床，可以側(cè)躺，口服金匱腎氣丸和腰痛寧膠囊。注意腰部的保暖，不要受涼
      以上是對“醫(yī)生好，我現(xiàn)在腰突，4-5”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！