我是大一學(xué)生，這邊氣候非常寒冷

      因?yàn)闆]有蔬菜，就容易造成這種癥狀，建議要多吃蔬菜，多運(yùn)動(dòng)，多喝水。或者是吃些粗糧都可以。可以每天都喝一桶酸奶，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，能吃水果就多吃水果，實(shí)在沒有的話吃些水果干也可以。
      

      你好，根據(jù)您所描述的情況，如果蔬菜吃的比較少，建議多吃些水果，比如說蘋果，香蕉，多喝水，可以睡前適量喝點(diǎn)蜂蜜水緩解便秘的癥狀。
      
      以上是對(duì)“我是大一學(xué)生，這邊氣候非常寒冷”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，您的這種情況考慮一般都是便秘引起的癥狀，你可以用藥物調(diào)理看看。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況的話，平時(shí)多吃一些粗纖維的食物觀察看看，便秘嚴(yán)重的話你可以用潤(rùn)滑劑來(lái)潤(rùn)滑的。