你好,很高興幫你解答問題?,F(xiàn)在秋風已經涼了,所以晚上睡覺一定要蓋被子,不要開窗直吹。你這種情況可能是有些著涼引起的,可以用一些姜糖水。燒熱了喝。會起到辛溫解表的作用
導致這種情況的原因很多,如疾病影響、過于疲勞、休息不好等。建議你平時不要過于疲勞,不要有太大的精神壓力,注意保暖,保證充足的睡眠。如癥狀沒有緩解,及時去醫(yī)院進行詳細檢查。
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