感覺小時候還不會這么黑現(xiàn)在感覺身上都是黑的好郁悶哦

      指導(dǎo)意見：
      你好，歡迎你的咨詢。人的皮膚顏色主要是遺傳的原因，個人認為黑或白無所謂的，俗話說，蘿卜白菜各有所愛，不少男孩子就是喜歡皮膚黑嗨的女孩子，再說了，黑一點看著健康的，沒有必要為這糾結(jié)。
      

      你好，皮膚的顏色主要跟遺傳有關(guān)系，食物，運動也會有影響，改變起來比較難，最好是接受自己本來的樣子，喜歡自己，鍛煉自己，健康快樂，可能比皮膚白更加有魅力
      

      你好，針對你所說的情況，不知你說的黑是指的身體膚色太黑還是具體哪一個部位（例如面部）呈現(xiàn)了黑色，能感覺得到，你對自己的膚色是不滿意的，其實這種情況應(yīng)該主要是跟遺傳因素、個人的發(fā)育狀況以及日光照射情況有關(guān)系，前兩者是無法改變的，后者可以讓自己盡量避免過多的日光照射，同時可以選擇使用美白護膚產(chǎn)品來做補充修復(fù)。其實如果身體健康良好的話，你這種情況并無大礙的，請不必多慮。
      
      以上是對“感覺小時候還不會這么黑現(xiàn)在感覺身上都是黑的好郁悶哦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所敘述的感覺，我認為，可以初步考慮為較強的性格特點所致。這可能是由于你的個人成長經(jīng)歷，讓你內(nèi)心有著較強的敏感多疑的性格特點，使你對自己的外表皮膚顏色內(nèi)心容易給予過分的擔(dān)心和關(guān)注，并容易通過你所敘述的現(xiàn)在感覺身上都是黑的的方式表現(xiàn)出來，讓你內(nèi)心容易產(chǎn)生較強的郁悶情緒。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求個人成長和情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能進一步完善好你的性格特點，有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強過分擔(dān)心和關(guān)注的心理因素，增強你的抵抗郁悶的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地擺脫當(dāng)前的困擾。