健康咨詢描述: 產(chǎn)后42天檢查,子宮脫垂1度,陰道壁膨出,盆底肌收縮能力差是去醫(yī)院電刺激治療好還是在家里長(zhǎng)期做凱格爾運(yùn)動(dòng),瑜伽好
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的情況,可以每天做肛提肌運(yùn)動(dòng),每次15-20分鐘,每天2-3次。同時(shí)做瑜伽。哺乳期要采取安全的避孕措施。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述你這種情況可以在醫(yī)院里做一下盆底修復(fù),越早越好。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)多做銹鋼運(yùn)動(dòng)多進(jìn)行這方面的功能鍛煉,一般都能恢復(fù)平時(shí)保持外陰干燥,清潔衛(wèi)生,性生活衛(wèi)生。
溫馨提示:
注意臥床休息,睡時(shí)宜墊高臀部或腳部,抬高二塊磚的高度,產(chǎn)后不過早下床活動(dòng),特別不能過早地參加重體力勞動(dòng)。
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