腰兩側(cè)疼，一動就疼，不動的話就沒有感覺請問一下這是

      你好，你覺得腰兩側(cè)疼，活動時明顯，靜止休息緩解，考慮腰肌勞損?？赡芘c平時姿勢不良有關(guān)?？蔁岱?，貼膏藥，擦藥酒或自己按摩拍打放松。必要時到醫(yī)院診治。
      

      病情分析：
      腰兩側(cè)疼應(yīng)和氣血不通暢，或是飲食的刺激，長期的坐著勞累的原因有關(guān)系的，應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)男菹?br />      指導(dǎo)意見：
      保證睡眠調(diào)養(yǎng)心情，按時睡眠，可以用中藥的方法舒筋活血片，適當(dāng)?shù)陌茨σ幌聼岱蟮姆椒ū容^好的，合理的調(diào)整生活的習(xí)慣