日常生活中需要注意些什么問題？

      這個(gè)病的發(fā)病跟自身免疫力降低，家族遺傳，體內(nèi)缺銅都有一定關(guān)系，所以平時(shí)日常生活中一定要加強(qiáng)鍛煉，不要熬夜，忌口辛辣刺激食物，多吃一些黑色食物，富含維生素c多的食物盡量不要吃。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，白癜風(fēng)在生活及飲食方面一定要注意改變。
      指導(dǎo)意見：
      考慮平時(shí)外出注意防曬，多吃富含黑色素的食物，比如黑豆，黑木耳，減少維生素c的攝入，不要吃辛辣刺激性的食物及海鮮，最好戒煙戒酒。
      

      第一、要保護(hù)皮膚，一些增白的化妝品不能用，避免陽光暴曬 第二、飲食上，多吃動(dòng)物肝臟，豆質(zhì)類，新鮮蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。 忌食：各種酒類、鴨肉、魚蝦和各種海鮮、狗肉、羊肉等。 少食：維生素C含量過高的食物和藥物 第三、穿著方面不宜過緊 第四、如白癜風(fēng)發(fā)生在上半身，需適當(dāng)增加睡眠時(shí)間。頭部、面部有白癜風(fēng)的患者枕頭宜低一些好。睡午覺。 第五、多鍛煉身體，增強(qiáng)免疫力。
      
      以上是對(duì)“日常生活中需要注意些什么問題？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      白癜風(fēng)患者要保持樂觀的心態(tài)，減少悲傷，緊張，壓抑的情緒。避免受到外傷。增強(qiáng)免疫力，多食新鮮清淡的綠茶多食豆制品，豬肝，瘦弱，牛肉，黑色的食物。少食刺激性的食品，肥肉，海產(chǎn)品，和富含維生素C的食品，如西紅柿，山楂，等酸類水果飲料。如果有發(fā)現(xiàn)身體部位出現(xiàn)白斑的，盡早去治療，以免貽誤病情，不可抱著僥幸的心理對(duì)待。