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這段時間晚上到了8點(diǎn)到9點(diǎn)就想睡覺

女 | 16歲 2018-10-04 13:21:14 3人回復(fù) 來自黃岡市

健康咨詢描述: 這段時間晚上到了8點(diǎn)到9點(diǎn)就想睡覺,是什么原因,麻煩幫忙解答一下,謝謝!

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

池洪麗
池洪麗 大慶市第四醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 小兒哮喘,小兒感冒,小兒肺炎支原體肺炎,大葉性肺炎 幫助網(wǎng)友:9977
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2018-10-04 14:23:44 我要投訴

      你好,這個不用擔(dān)心,這只是階段性的,如果身體沒有其他異常應(yīng)該是沒有問題的,也有可能這段時間白天勞累過度。觀察一段時間看看。
      

趙素平
趙素平 盂縣婦女兒童醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 兒科的常見病多發(fā)病:小兒腹瀉、高熱、流感等疾病的護(hù) 幫助網(wǎng)友:8083稱贊:3
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2018-10-04 13:27:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你最近晚上睡的早,身體無其它不適,可以不用理會。
      指導(dǎo)意見:
      建議,平時多喝水,多吃新鮮蔬菜和水果,營養(yǎng)飲食,生活規(guī)律,不要熬夜,注意休息。
      

張艷賞
張艷賞 主治醫(yī)師 擅長: 外感發(fā)熱,小兒感冒,消化不良,心肌炎,氣管炎,便秘 幫助網(wǎng)友:11077稱贊:4
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2018-10-04 13:29:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,是不是最近比較勞累。或者干重體力勞動了?;蛘咚卟缓谩?br />      指導(dǎo)意見:
      建議,多注意休息,保持充足的睡眠,適量運(yùn)動,睡眠充足了,就不會發(fā)困了。
      以上是對“這段時間晚上到了8點(diǎn)到9點(diǎn)就想睡覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-10-04 13:58 ask875518619c 追問

沒有,白天就在家做點(diǎn)小家務(wù),然后就是玩手機(jī)

2018-10-04 18:51醫(yī)生回答:

你好,晚上7-9點(diǎn)屬于心包經(jīng)當(dāng)令。最近是不是比較累心。

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