健康咨詢描述: 這段時間晚上到了8點(diǎn)到9點(diǎn)就想睡覺,是什么原因,麻煩幫忙解答一下,謝謝!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你最近晚上睡的早,身體無其它不適,可以不用理會。
指導(dǎo)意見:
建議,平時多喝水,多吃新鮮蔬菜和水果,營養(yǎng)飲食,生活規(guī)律,不要熬夜,注意休息。
病情分析:
你好,是不是最近比較勞累。或者干重體力勞動了?;蛘咚卟缓谩?br /> 指導(dǎo)意見:
建議,多注意休息,保持充足的睡眠,適量運(yùn)動,睡眠充足了,就不會發(fā)困了。
以上是對“這段時間晚上到了8點(diǎn)到9點(diǎn)就想睡覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
沒有,白天就在家做點(diǎn)小家務(wù),然后就是玩手機(jī)
你好,晚上7-9點(diǎn)屬于心包經(jīng)當(dāng)令。最近是不是比較累心。
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