強(qiáng)直性脊柱炎姿勢(shì)怎么調(diào)整？

      你好，很高興為你回答這個(gè)問(wèn)題，強(qiáng)直性脊柱炎，它是一種自身免疫性疾病，治療是關(guān)鍵，藥物治療可較快地控制病人的癥狀消除炎癥緩解病情使病人能更好的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。平時(shí)應(yīng)注意睡硬板床，枕頭不可過(guò)高，平時(shí)注意不要提重物，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間久坐久站，站時(shí)時(shí)要仰頭挺胸。
      

      強(qiáng)直性脊柱炎一定要按時(shí)服藥，身體盡量保持直立，控制病情，以免關(guān)節(jié)變形，需要手術(shù)糾形，保持愉快情緒，飲食注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)，維生素，微量元素及鈣劑。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)注意避免一些可能導(dǎo)致脊柱彎曲的姿勢(shì)和體位。如長(zhǎng)時(shí)間懶散地坐在椅子或斜靠在桌旁，頻繁的彎腰、屈背，睡很軟的床墊，使用高枕，手提重物，使用護(hù)腰圍套式支架，或長(zhǎng)時(shí)間一種姿勢(shì)不動(dòng)等。應(yīng)該經(jīng)常改變體位，有規(guī)律地進(jìn)行伸展運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)前應(yīng)充分熱身，避免損傷。如需要向前彎屈的姿勢(shì)(如：寫字、用電腦、騎自行車等)時(shí)，可以通過(guò)傾斜桌面、升高自行車把手位置等方法來(lái)解決。
      建議到去正規(guī)的風(fēng)濕免疫或者專業(yè)醫(yī)院治療進(jìn)行系統(tǒng)化的檢查，查出病因后對(duì)癥治療，同時(shí)患者也要加強(qiáng)強(qiáng)直性脊柱炎護(hù)理，加強(qiáng)鍛煉，科學(xué)飲食，注意忌口，不要吃辛辣刺激的食物，維護(hù)身體健康，輔助治療。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎姿勢(shì)怎么調(diào)整？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！