已經(jīng)連續(xù)脫發(fā)三四個月了

      你好，根據(jù)你的敘述，你是有脫發(fā)的困擾。頭發(fā)變稀少的原因主要有兩種，一種就是遺傳。一般從20到30歲開始，毛囊受損，不能從頭皮血液中吸取營養(yǎng)，毛球細胞停止生長并逐漸萎縮。頭發(fā)也因此會變細變枯，最后導致脫發(fā)。另一種就是脂溢性脫發(fā)。頭發(fā)較油，頭皮屑較多，還伴隨著頭皮瘙癢。首先一定要保持頭皮的清潔。給頭發(fā)提供健康的生長空間。其次要調(diào)整飲食結構。平時多攝入新鮮的蔬菜水果，其富含維生素b的食物，多吃雜糧少吃肥甘厚味及辛辣刺激性的食品。并保持大便通暢。最后要保證足夠的睡眠，少抽煙喝酒。盡量少用電腦。
      

      病情分析：
      每個人，因為新陳代謝，一天內(nèi)，掉發(fā)的量，在100根以內(nèi)，還算正常的。
      指導意見：
      感覺發(fā)際線越來越高，頭發(fā)變得稀疏，要看看是否脂溢性的脫發(fā)。平時注意飲食清淡，不要熬夜，做好衛(wèi)生。可以吃新生發(fā)膠囊。

      病情分析：
      脫發(fā)嚴重者有很多原因，有的是因為心理壓力過大，休息不好造成的！
      指導意見：
      也有的是因為失眠，熬夜等原因造成的！洗頭膏也建議用適合自己的！實在嚴重還是建議去醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑用藥
      
      以上是對“已經(jīng)連續(xù)脫發(fā)三四個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！