健康咨詢描述: 你好,我想問一下,我家孩子五個多月,晚上睡得特別晚,半個小時二十分鐘的就醒一回,不睡大覺,一晚上我都睡不了多少覺,白天睡得也挺好,一到晚上就這樣
你好,寶寶這種情況考慮是睡眠顛倒的,白天盡量不要讓寶寶睡太多,下午的五六點鐘以后盡量不要讓寶寶睡覺了,因為當寶寶午覺醒了以后,睡眠已經(jīng)很充足了,最好不要超過三到四個小時,保持光線充足,白天的時候房間里一定要保持光線充足,盡量的明亮一些讓寶寶學會區(qū)分白天黑夜。
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