高三，以前月經(jīng)一直正常

      你好，根據(jù)你的癥狀描述，你以前月經(jīng)周期正常，可現(xiàn)在睡眠時間少了，現(xiàn)在月經(jīng)周期紊亂了，可能與你學(xué)習(xí)壓力大，睡眠時間少等因素有關(guān)，你可以放松心情，改善睡眠質(zhì)量，也可以去中醫(yī)院看看服用中藥調(diào)理一下。
      

      你好，根據(jù)你所說的情況，首先的話，就說你這完全主要就是一個自己的生活作息不正常導(dǎo)致的，一個人每天五個小時的睡眠時間是不夠的，另外的話就是說高三的話處于一個學(xué)習(xí)的緊張狀態(tài)之下。一定要注意好調(diào)理。
      

      高三，是學(xué)生生涯中的一個特殊時期，學(xué)習(xí)任務(wù)重，升學(xué)壓力大，睡眠時間少，心情很緊張，身體難免會出現(xiàn)異常，就像你出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)。建議：1.合理安排學(xué)習(xí)時間，在家學(xué)習(xí)一小時左右，起身活動活動，在學(xué)校，課間休息時也出去活動活動；2.對于自己不會的知識，不要死摳，不然會讓自己情緒低落；3.如果因為月經(jīng)不調(diào)影響了學(xué)業(yè)和生活，可以去看醫(yī)生，包括看心理醫(yī)生。
      
      以上是對“高三，以前月經(jīng)一直正?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！