健康咨詢描述: 這幾天腳踝莫名的脹痛,蹲久了痛站久了痛。跑步痛怎么辦?不知道是不是跑步損傷怎么解決?
這種情況一般考慮是踝關(guān)節(jié)周圍的無菌性炎癥,這種輕微的炎癥,有時(shí)并不是單一原因?qū)е拢^量過激活動(dòng),過于勞累,受涼,外傷,久坐久立都可以引起,如果最近有過量活動(dòng)的情況,那么考慮應(yīng)該是過度活動(dòng)導(dǎo)致。通常建議在疼痛部位熱敷或者是外用膏藥,同時(shí)配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物,癥狀都會(huì)逐漸消失的。
根據(jù)你目前介紹的這種癥狀,我的分析,踝關(guān)節(jié)扭傷的可能性比較大,目前我的建議是暫時(shí)一定要注意休息,減少活動(dòng),口服一下,跌打損傷的藥物,也可以用三七傷藥氣霧劑局部涂抹。
病情分析:
你好,根據(jù)描述應(yīng)該是近幾天出現(xiàn)腳踝疼痛不適,具體情況不清楚
指導(dǎo)意見:
建議完善相關(guān)病史,如果經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的話,這個(gè)情況考慮踝關(guān)節(jié)軟組織勞損的可能性較大
以上是對(duì)“這幾天腳踝莫名的脹痛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
踝關(guān)節(jié)是一個(gè)復(fù)雜的負(fù)重關(guān)節(jié),他有多個(gè)骨頭和關(guān)節(jié)韌帶組成,極容易在運(yùn)動(dòng)中損傷,如果不注意的話就容易引起踝關(guān)節(jié)周圍韌帶的拉傷。如果是勞累,過久站立以及不正確的姿勢運(yùn)動(dòng),還有就是損傷后未及時(shí)治療都可能引起踝關(guān)節(jié)的酸脹疼痛不適,我建議你去醫(yī)院找專業(yè)的骨科醫(yī)生做個(gè)檢查。
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