請問下醫(yī)生，我26歲

      你好，很高興為你回答問題或給你提供的資料，是這樣子。好像存在著脾虛的現(xiàn)象，建議您到醫(yī)院的中醫(yī)科去看一看。吃點健脾的中藥。比如說黨參白術茯苓甘草。
      

      病情分析：
      病情分析：你的情況建議，一檢查一下你的腸胃功能，例如肚子里有蛔蟲了等等；或者是什么隱藏性的疾病，二、看看你的長輩，如果你的父母都是偏瘦型的身材，那么你就是遺傳了，沒辦法，三、注意飲食，不吃不衛(wèi)生的東西，少吃零食，有合理的飲食習慣比如，每次吃飯都不要太飽也不要餓，要合理。
      指導意見：
      指導意見：早上晚上各一袋牛奶，這樣就胖起來了。注意鍛煉身體，比如早上跑步，拉單杠等。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況吃不胖可能與飲食調配不合理，進餐不規(guī)律，學習工作壓力大，焦慮，精神緊張，過度疲勞，睡眠不佳等許多原因都會導致消瘦。
      指導意見：
      其次還建議你去醫(yī)院檢查一下，排除外部原因后還要檢查是否是身體的原因有引起的消瘦，如，甲亢，糖尿病，寄生蟲的可能性，這樣才能對癥處理，平要生活規(guī)律，飲食均衡，加強營養(yǎng)，多吃些有營養(yǎng)的食物！
      
      以上是對“請問下醫(yī)生，我26歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所提供的數(shù)值來看確實太瘦了，身材消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會增加腸胃負擔，引起消化不良?？梢园衙刻斓倪M餐次數(shù)改為4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養(yǎng)物質的攝入。