我12歲了，為什么胸只有一點(diǎn)點(diǎn)

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在12歲，胸還沒有發(fā)育，這個(gè)有的發(fā)育會(huì)晚的，
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要高蛋白飲食，并多進(jìn)行體育鍛煉，可多參加健身健美的鍛煉，隨著年齡增長(zhǎng)，會(huì)發(fā)育的，
      

      你好，很高興為你解答問題。1、讓木瓜、魚、肉及鮮奶等成為我們的飲食主打，因?yàn)楹S富蛋白質(zhì)的食物，是健胸佳品。2、讓黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成為飲食伴侶，因?yàn)榉N籽和堅(jiān)果類食品是有效的天然健胸滋養(yǎng)品。3、讓橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成為補(bǔ)給重點(diǎn)，因?yàn)楦缓S他命C的食物，可防止胸部變形。4、讓芹菜、核桃及紅腰豆等成為主要蔬菜，因?yàn)樘N(yùn)含有豐富維他命E的食物，有助胸部發(fā)育。5、讓椰菜、椰菜花及葵花籽油等成為隨時(shí)攝取的食物，因?yàn)楹S他命A的食物，有利激素的分泌。6、含維他命B的牛肉、牛奶、豆類及豬肝等，可有助于激素的合成。7、多喝酒釀蛋，特別是在生理期間早晚服用一碗，可同時(shí)達(dá)美容和豐胸的作用。8、富含膠質(zhì)的食物，如蹄筋、海參及豬腳等，能增加胸部發(fā)育。9、多吃海產(chǎn)食品，如蝦貝類等，因?yàn)槠渌匿\是制造荷爾蒙的重要元素。