健康咨詢描述: 精液算是發(fā)黃嗎,這個是不是精液不液化,我應該怎么養(yǎng)護?平時應該吃些什么食物補腎
病情分析:
你好,不算發(fā)黃,可以化驗精液常規(guī),腎陽虛或腎氣虛者,可食用牛肉、羊肉、蝦、黃豆、胡桃、栗子、花生、韭菜、茴香、山藥、榴蓮等食物進行補腎,代表藥物為金匱腎氣丸,藥材有鹿茸、海馬、冬蟲夏草。腎陰虛或腎血虛者,可食用豬肉、鴨肉、龜肉、核桃、黑芝麻、百合、山藥、桑葚、桂圓等滋陰食物進行補腎,代表藥物為六味地黃丸,滋陰藥材有石斛、阿膠、枸杞。
指導意見:
你好,建議白天適當鍛煉,多喝水,飲食清淡,作息規(guī)律,避免熬夜,注意個人衛(wèi)生,祝生活愉快!
1.山藥若能配合其他補腎固精食品,如芡實、蓮子等一并服食,效力更佳。
芡實芡實不特益精,且能澀精補腎,與山
藥并用,各為末,日日米飯調服?!?br />
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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