你好……產(chǎn)后氣血虛，我應(yīng)該吃點什么？謝謝
健康咨詢描述： 你好……產(chǎn)后氣血虛，我應(yīng)該吃點什么？謝謝
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產(chǎn)后出現(xiàn)氣血不足是因為分娩過程中耗傷氣血造成的，但是因為產(chǎn)婦體虛，不建議進行大補，可以用平補的方法調(diào)理，以當歸黃芪黨參等熬湯即可。
量呢？各多少？我泡水喝
最好不要泡水喝因為有效成分不能析出，必須經(jīng)過煎煮，效果才會更好，量以等分，五克，十克或者更多都可以。
嗯嗯就是煮了喝，還配了點紅棗，枸杞，花生，紅豆。
也是可以的，但是要根據(jù)自己的身體狀況
嗯這樣煮水喝，喝上一個月看看？意思不需要喝點補血口服液之類的？
如果虛的情況明顯可以用藥，否則不必。
但是沒有什么癥狀，就是臉色不好
那就暫時可以不必用藥，治療就可以了。
病情分析：
你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述考慮可以燉一些補品進行調(diào)理。
指導(dǎo)意見：
平時注意適當?shù)幕顒?，增強體質(zhì)，多吃一些大棗等食物，可以用當歸黃芪燉雞喝湯。
量呢？各多少？我泡水喝
十克左右即可。
我是這樣泡水喝還是喝點補血口服液之類的呢？
可以用大棗，黃芪，當歸燉雞喝湯。必要時服用驢膠補血顆粒。
我就是臉色不好，想讓氣色好點。我是煮水喝了，是不是煮水比燉湯效果好點？
喝水效果好一些，但最好看中醫(yī)，根據(jù)個人體質(zhì)的情況進行調(diào)理。
病情分析：
您好，根據(jù)您描述的情況來看，您在產(chǎn)后出現(xiàn)氣血虛弱的情況。
指導(dǎo)意見：
建議您多吃富含營養(yǎng)的食物，口服復(fù)方阿膠漿或者補氣養(yǎng)血口服溶液。忌食辛辣刺激肥厚油膩性食物。注意休息。
以上是對“你好……產(chǎn)后氣血虛，我應(yīng)該吃點什么？謝謝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
怎么先快速補起來……然后在食補
服用復(fù)方阿膠漿就不錯，有些貴。其他的氣血和、補氣養(yǎng)血口服液便宜點。
可是生完能大補嗎？這屬于大補嗎？
不是大補，因為您出現(xiàn)氣血虛弱的癥狀時，可以調(diào)理一下。飲食上忌食辛辣刺激肥厚油膩性食物和生冷飲食。
就是感覺臉色不好，倒是沒有什么癥狀，氣血虛主要表現(xiàn)在什么方面？
心悸、手腳冰涼、失眠多夢、怕風怕冷、腰酸腿沉等，還容易感冒。
我好像沒有，就是臉色不好。
那您化驗血常規(guī)、肝功能檢查，看有沒有貧血或肝功能有無變化，如果正常，就飲食上進補就行啦。
有點輕度貧血
那您現(xiàn)在就需要服用復(fù)方阿膠漿，以補氣養(yǎng)血。一個月一療程。即可。
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