吃石榴會(huì)回奶嗎，今天剛滿月
女 | 23歲 2018-10-02 02:15:52
1人回復(fù)
來自漳州市
健康咨詢描述： 吃石榴會(huì)回奶嗎，今天剛滿月，最近一周多每天都有吃石榴，奶量越來越少，是不是石榴回奶造成的，可以再吃點(diǎn)什么下奶呢
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2022-10-31 17:28:02 我要投訴
您好!石榴是溫性水果，富含維生素C，具有止瀉止血、收斂固澀、生津止渴的功效。哺乳期女性對(duì)吃石榴不僅可以提供自身營(yíng)養(yǎng)需求，還能對(duì)身體恢復(fù)有很好的幫助。過多食用易引起便秘，所以不宜食用過多，一般一天吃一個(gè)即可。
石榴中含有一定量的維生素B6成分，維生素B6可能會(huì)導(dǎo)致回奶，哺乳期吃石榴可能會(huì)出現(xiàn)回奶現(xiàn)象。建議您哺乳期期間少吃或不吃石榴為好。建議您多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，增加蛋白質(zhì)的攝入，注意休息，保證充足的睡眠，多喝下奶的豬腳湯，鯽魚湯，雞湯。保證奶水的充足和營(yíng)養(yǎng)。祝您和寶寶都健康!
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