籌備新公司，壓力大，有半個(gè)月沒(méi)有睡覺(jué)了

男 | 25歲 2018-10-01 17:56:23 3人回復(fù) 來(lái)自南寧市

健康咨詢描述：籌備新公司，壓力大，有半個(gè)月沒(méi)有睡覺(jué)了，這該怎么辦呀，醫(yī)生也有開(kāi)過(guò)藥，但是沒(méi)有什么效果，所以尋求一下各位專家

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬(wàn)潔宜春市第三人民醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥，雙相障礙，焦慮障礙，抑郁障礙。幫助網(wǎng)友：5564

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2018-10-01 18:05:14 我要投訴

你好，很高興幫你解答問(wèn)題，你這是由于壓力過(guò)大造成的焦慮現(xiàn)象，需要你適度的放松。過(guò)度的緊張并不利于你的。精力的提升和睡眠，反而會(huì)讓自己的經(jīng)歷和體力降低了，如果自己很難調(diào)整，可以尋找心理咨詢師的幫助，做心理咨詢

周春英山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 青少年成長(zhǎng)、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、幫助網(wǎng)友：17712

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2018-10-01 18:04:18 我要投訴

你好，看了敘述分析，你這是疲勞過(guò)度，大腦處于高度興奮狀態(tài)還沒(méi)安靜下來(lái)。時(shí)間長(zhǎng)了影響身體健康，建議應(yīng)注意自我調(diào)理，注意勞逸結(jié)合，保持良好心情，可以應(yīng)用腦力寶進(jìn)行口服治療觀察的，一般效果可以的?。祝你健康！

2018-10-01 19:55 ask8750942478 追問(wèn)

就是想太多問(wèn)題，導(dǎo)致晚上睡不著，都有半個(gè)月了，想到醫(yī)院開(kāi)點(diǎn)安眠藥，但是又不知道需要什么

2018-10-01 20:32醫(yī)生回答：

盡量少用藥，忙完這一陣，好好休息幾天。實(shí)在不行，建議到醫(yī)院開(kāi)點(diǎn)安定片和歸脾丸服用，按說(shuō)明書(shū)要求服用。

鄒偉偉二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 兒童心理健康和疏導(dǎo)，親密關(guān)系的處理。幫助網(wǎng)友：366

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2018-10-01 18:02:47 我要投訴

      開(kāi)公司的目的是讓自己的生活品質(zhì)更好，如果你的健康都沒(méi)有了，創(chuàng)業(yè)又有什么意思，讓自己去放松一下，輕松一點(diǎn)，相信天無(wú)絕人之路，不要有過(guò)高的期待，就不會(huì)有身體上的傷害。

      以上是對(duì)“籌備新公司，壓力大，有半個(gè)月沒(méi)有睡覺(jué)了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！