健康咨詢描述: 我18歲了,請問骨骼線閉合了嗎?怎樣才能知道骨骼線有沒有閉合。我還能長高嗎?
你好,根據(jù)你描述的情況。男18歲,想長高,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。建議你到正規(guī)的三甲醫(yī)院,骨科做一下骨骺線還是光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合還有增長空間,如果完全閉合說明你的骨骼已經(jīng)定型,基本在不能長高,建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理,也有助于身體長高,每天早起慢跑半小時,要多打籃球,足球,排球。游泳,引體向上,仰臥起坐等運動,平時要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,牛肉,海產(chǎn)品,蝦等,堅持鍛煉和飲食調(diào)理,都有助于身體長高。
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