喝荷葉冬瓜茶，快兩個月了

女 | 20歲 2018-10-01 11:53:26 3人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述：喝荷葉冬瓜茶，快兩個月了，在網(wǎng)上買的，一點效果也沒有，產(chǎn)后一年兩個月125斤，早上沒有吃飯，中午晚上都吃的少，就是瘦不下來，

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2018-10-01 12:42:36 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，你想減少體重，不知道你有多高，現(xiàn)在125斤好像也不算重，減肥是一個長期過程，主要是飲食與運(yùn)動相結(jié)合，光靠節(jié)食減肥時間久了對健康不利，一日三餐，早飯一定要吃好，晩飯少吃，每天保證一定的運(yùn)動量，時間長了就會達(dá)到健康減肥的目的。

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2018-10-01 11:55:52 我要投訴

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，因為每個人個體因素的原因胖瘦沒什么的，只要健康就好，何況125斤，對于身高1米6幾的人來說也不是很重。
      指導(dǎo)意見：
      早上沒有吃飯，中午和晚上你吃的少，那么會導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)的嚴(yán)重的失調(diào)。嚴(yán)重的也會引起胃腸道功能的紊亂，引起嚴(yán)重的胃病，你確定你需要這樣嗎？

2018-10-01 17:12 ask855557320y 追問

身高才152左右，不知道怎樣才能瘦，喝了這么長時間一點沒有瘦

2018-10-01 17:15醫(yī)生回答：

多運(yùn)動，規(guī)律生活，多出汗。這個也有遺傳因素的

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2018-10-01 11:56:38 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況來看，考慮是體質(zhì)的原因?qū)е碌臏p肥不成功！
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要緊張，可以運(yùn)動加節(jié)食減肥，早餐還是要吃，多喝水，不吃高脂肪食物！晚上多跑步！

      以上是對“喝荷葉冬瓜茶，快兩個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！