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裸睡對身體有什么好處?。靠旎?！謝謝了?。?/h1>
女 | 14歲 2018-09-30 23:56:47 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：裸睡對身體有什么好處啊？快回！謝謝了?。?

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2018-09-30 23:59:27 我要投訴

裸睡對身體的好處很多，沒有衣服的束縛，身體能夠得到充分的休息，只要家庭成員得到隱私保護(hù)都是可以的，如果你沒有蹬被子的習(xí)慣，就是最好的

解昌國泰安市精神病醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥幫助網(wǎng)友：65023稱贊：7

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2018-10-01 00:07:45 我要投訴

裸睡有利于皮膚呼吸，較少得皮膚疾病。主要與個(gè)人睡眠習(xí)慣有關(guān)。但是裸睡也存在一定的弊端，需要防止泌尿系統(tǒng)感染或者腸道寄生蟲病。建議養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。

王繼坤二級心理咨詢師擅長: 失眠,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神幫助網(wǎng)友：23019稱贊：2

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2018-10-01 00:09:56 我要投訴

      你好，裸睡的好處是很多的，有種無拘無束的自由快感，有利于增強(qiáng)皮腺和汗腺的分泌，有利于皮膚的排泄和再生。有利于神經(jīng)的調(diào)節(jié)，有利于增強(qiáng)適應(yīng)和免疫能力，對治療緊張性疾病的療效極高，特別是腹部內(nèi)臟神經(jīng)系統(tǒng)方面的緊張狀態(tài)容易得到消除，還能促進(jìn)血液循環(huán)，使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等都是有好處的，你不妨嘗試一下。

      以上是對“裸睡對身體有什么好處??？快回！謝謝了?。　边@個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！