眼皮沉重有異物感干躁看東西糊視力并未下降是睡眠時間

      根據(jù)你的病情描述，一般是由于最近熬夜，用眼過度引起了視疲勞和干眼，建議，保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，注意用眼，尤其是手機，電腦，電視，一定要盡量少用多看遠處綠色的植物，可以做眼部的熱敷和按摩，同時多運動，比如打羽毛球，乒乓球，如果你是學(xué)生的話，那看書的時間也要協(xié)調(diào)，每次不超過一個小時。
      

      病情分析：
      才13歲，就缺少睡眠了嗎？是利用時間玩手機去了嗎？長時間用眼過度了？
      指導(dǎo)意見：
      建議調(diào)整好作息時間，盡量少用手機電腦，目前處于發(fā)育階段，不規(guī)則用眼會導(dǎo)致，近視眼的發(fā)生和增長，熬夜也容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。