有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 睡眠很好,但還是一直犯困怎么睡都睡不夠

睡眠很好,但還是一直犯困怎么睡都睡不夠

女 | 34歲 2018-09-30 16:10:59 2人回復(fù) 來自泉州市

健康咨詢描述: 睡眠很好,但還是一直犯困怎么睡都睡不夠,還渾身乏力,頭暈?zāi)X沉

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萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-09-30 16:12:02 我要投訴

      您好!根據(jù)您的描述,您是出現(xiàn)了氣血虛的情況,建議您到醫(yī)院檢查血常規(guī)和腦CT,根據(jù)結(jié)果進(jìn)行治療,注意作息規(guī)律,多進(jìn)行體育鍛煉。
      

周杰良
周杰良 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:16430稱贊:5
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2018-09-30 16:16:51 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你所敘述的睡眠很好,但還是一直犯困的情況,我認(rèn)為,可以初步考慮為神經(jīng)衰弱,這是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經(jīng)癥。因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求精神康復(fù)方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能有效地消除致病的心理因素,增強你的心理素質(zhì),必要的時候,也可以考慮到醫(yī)院精神科尋求醫(yī)生的藥物輔助治療,這樣,才能更有利于你所患神經(jīng)衰弱的治療和康復(fù)。
      

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