失戀一周，吃什么都沒(méi)胃口

男 | 18歲 2018-09-30 14:07:30 2人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述：失戀一周，吃什么都沒(méi)胃口，心情低落，焦慮，波動(dòng)大。晚上睡覺淺度睡眠，能睡著，但醒的比以前早很多，醒了就睡不著了。晚上很焦慮，有想哭的感覺。

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2018-09-30 14:12:32 我要投訴

看起來(lái)失眠對(duì)你影響很大的，不僅影響了你的胃口，讓你心情糟糕，睡覺也出了問(wèn)題，感覺到很焦慮，有想哭的感覺。其實(shí)對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，失戀之后都會(huì)有這樣的感受，只不過(guò)是表現(xiàn)程度不同而已?？磥?lái)你是因?yàn)閷?duì)感情特別重視，建議找朋友聊聊天，或去參加體育運(yùn)動(dòng)，釋放一下自己的情緒。

2018-09-30 14:25 ask87492483ca 追問(wèn)

我是高三學(xué)生，已經(jīng)嚴(yán)重影響到我的生活了。身體很疲憊，晚上焦慮起來(lái)心情遲遲平復(fù)不下來(lái)，有沒(méi)有藥物治療的方法

2018-09-30 14:27醫(yī)生回答：

高三學(xué)生本來(lái)學(xué)習(xí)就非常緊張，這樣的情緒波動(dòng)很明顯會(huì)影響到你的生活。你可以去看中醫(yī)內(nèi)科醫(yī)生吃些疏肝順氣丸之類的藥。也可以去見習(xí)心理咨詢師，接受心理疏導(dǎo)。

楊洪珍連云港市傳染病醫(yī)院二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 婚姻，家庭情感咨詢，血液透析，兒童孤獨(dú)癥的康復(fù)訓(xùn)練幫助網(wǎng)友：9710

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2018-09-30 14:10:29 我要投訴

你的情況是失戀引起的，失戀需要時(shí)間來(lái)調(diào)整得，根據(jù)你的年齡來(lái)看，你應(yīng)該還是學(xué)生吧！這個(gè)時(shí)候情愛不應(yīng)該是生活的全部，學(xué)會(huì)去轉(zhuǎn)移注意力，慢慢會(huì)走出來(lái)的。