健康咨詢描述: 關(guān)于身體素質(zhì)問題:凈身高174體重65公斤。15分鐘跑完三公里,標(biāo)準(zhǔn)引體向上能做9個(gè),標(biāo)準(zhǔn)俯臥撐標(biāo)準(zhǔn)能做35個(gè),一分鐘能做45個(gè)標(biāo)準(zhǔn)仰臥起坐,這樣的身體素質(zhì)是不是比一般人強(qiáng)一些?
你好!根據(jù)你提供的資料,這種情況你也是經(jīng)常鍛煉練就的,身體素質(zhì)的確比別人要強(qiáng),建議你,運(yùn)動(dòng)要適度適量,同時(shí)要增加營(yíng)養(yǎng),規(guī)律生活,不熬夜,長(zhǎng)期堅(jiān)持,身體才會(huì)永遠(yuǎn)健康。
您好,很高興為您服務(wù),根據(jù)您的描述,說明您的身體發(fā)育正常,并不是能說明身體素質(zhì)比其他人要好,平時(shí)還是注意多加上鍛煉,合理飲食,合理的作息時(shí)間,不熬夜,祝您身體健康。
病情分析:
你好,針對(duì)你的癥狀描述,像你這種情況屬于非常健康的狀態(tài)。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)一定要注意合理的進(jìn)行飲食,保證營(yíng)養(yǎng)充足,積極的從事體育鍛煉,這樣對(duì)你的身體健康會(huì)有很大的幫助,好嗎?
以上是對(duì)“關(guān)于身體素質(zhì)問題:凈身高174體重65公斤”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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