健康咨詢描述: 結(jié)果他晚間做夢?結(jié)果他晚間做夢?結(jié)果他晚間做夢?結(jié)果他晚間做夢
你好,根據(jù)你的癥狀描述,沒有清楚你現(xiàn)在需要解決什么問題,晚間做夢怎么啦?是有害怕什么,一般做夢與白天活動有關(guān),可能是白班活動影響睡眠質(zhì)量出現(xiàn)夢境,不用太擔(dān)心,放松心情睡覺前聽聽音樂緩解一下。
你好,不知道你是說誰晚間做夢?應(yīng)該是說自己吧?一般來說,做夢是潛意識里的情緒反應(yīng),可以自己思考一下,內(nèi)在有沒有壓抑的情緒?可以通過堅持適度運動,臨睡前做做全身肌肉的放松練習(xí)緩解一下,必要時去三甲醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或者睡眠科檢查診治
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