健康咨詢描述: 我爸很愛吸煙,無論我怎么勸我爸也不聽,想讓我爸戒煙除非我爸癱瘓了只能讓別人照顧。雖然吸煙有害,但是吸煙活過100歲的人也不是沒有,現(xiàn)代只能勸我爸少吸煙,那多吃什么?多做什么?能把煙的危害降到最低?
你好,吸煙者宜多吃一些諸如牛奶、水果、蔬菜、大豆等堿性食物,以利于戒煙。同時(shí),這些食物還可刺激胃液分泌,增加胃腸蠕動,防止在吸煙者中較為常見的消化不良、腹脹及高血脂等癥的發(fā)生。
病情分析:
你好看了你的病情描述。你是一個(gè)很懂事,孝順的好孩子。吸煙確實(shí)有害健康。
指導(dǎo)意見:
這是生活中的一種不良習(xí)慣,你做到這點(diǎn)已盡了你的責(zé)任,問題主要是在于你爸自已。他沒有意識到這種危害,是很難戒掉的。盡量戒除是最好的選擇。平常要注意生活規(guī)律,合理飲食,多吃新鮮蔬菜水果,宜低鹽低脂飲食,多運(yùn)動,注意休息。
病情分析:
你好!吸煙的危害很大,容易引發(fā)心腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、對胃等器官傷害也大。
指導(dǎo)意見:
減少危害的最好方法就是不抽煙或少抽煙,也可以用煙具過濾嘴減少尼古丁的吸入,可以適當(dāng)吃魚,維生素C含量多的食物。
以上是對“我爸很愛吸煙,無論我怎么勸我爸也不聽”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食宜清淡,多吃新鮮蔬菜、水果、豆制品以及海帶、海蜇、 蝦皮和蝦米。
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