總感覺被監(jiān)視、跟蹤，總覺得有人要害自己

      現(xiàn)在主要就是受到心理因素影響了，所以我建議您調(diào)整好自己的心態(tài)要保持心態(tài)放松，聽點舒緩的音樂，平時盡量的要避免一個人外出睡前喝點熱牛奶，如果睡眠不好會影響到您第2天的學(xué)習(xí)的。
      

      你的情況屬于精神新理疾病的范疇。叫做被害妄想癥。你總感覺被人監(jiān)視，跟蹤，總覺得有人要害自己，并且影響睡眠，渾身不自在。這些情況往往出現(xiàn)在精神分裂癥的表現(xiàn)中。希望你盡快到當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生醫(yī)院去就診，說明自己的情況，醫(yī)生會為你做出一個評估，然后作出相應(yīng)的治療。
      

      你好歡迎你的咨詢。這種情況不大好的，因為這種情況屬于精神分裂癥的特征性癥狀，建議盡快帶孩子到附近專科醫(yī)院的精神科門診就診，明確診斷，別耽誤了。
      
      以上是對“總感覺被監(jiān)視、跟蹤，總覺得有人要害自己”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好，你總感覺被監(jiān)視、跟蹤，總覺得有人要害自己，渾身不自在。失眠，影響了第二天上課質(zhì)量。你是有被害妄想的癥狀，建議你馬上在家人的陪同下去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心精神科看看醫(yī)生并進(jìn)行診治、。